A Kardió Egészségház tudja, a víz jótékony: csodálatosan ápolja a bőrt. Belülről táplálja és feszesíti, egészséges és simogatnivaló lesz a nedvességtől. Ha melege van, akkor pedig dugja a csuklóját a hideg víz alá: a pulzusánál hűti majd a vérkeringését és újra felélénkíti.

Amikor az élet vizét keressük, sosem gondolunk magára a vízre – pedig ez a legfontosabb szépségelixírünk. Nem csoda, hiszen szervezetünk 70%-át teszi ki, gondoskodik az anyagcserefolyamatok működéséről, a méreganyagok elszállításáról, a bőr feszességéről. Ha kevés folyadékot veszünk magunkhoz, rögtön észrevenni: a bőr feszül, viszket, fehér szárazságfoltok jelennek meg rajta. Arcunk sápadttá, kifejezéstelenné válik. Mindez főleg tél után jelentkezhet, mivel vízszintünk ilyenkor a legalacsonyabb – és a szükséges folyadékot legelőször a bőrből vonja ki a szervezet. Hogy újra csúcsformába lendüljön, sürgősen folyadékpótlásra van szüksége.

A védőréteg vékonyodik

A kozmetikai ipar igyekszik olyan hidratálókrémeket előállítani, amelyek feltöltik vízraktárainkat és a bőrszövet legmélyebb rétegeit is átnedvesítik. Ráadásul megakadályozzák a bevitt víz elvesztését, vagyis aktiválják és erősítik a hydro-lipidréteget (a bőr védőbástyáját).  A káros környezeti hatások és a természetes öregedési folyamatok ugyanis egyre vékonyabbá és áteresztőbbé teszik a bőrt – így a víz is gyorsabban párolog el a kötőszövetekből. A sejtszintű védekezés legfontosabb hatóanyagai a hialuronsav, az aloe vera, a glicerin, a húgyanyagok, az algák, vitaminok és a növényi olajok. Mindnek sajátos folyadékraktározási és –megkötő tulajdonsága van, vagyis mindegyik védi a bőrt a kiszáradástól.

Folyadék a high-tech krémekben

A legújabb krémek persze nem csak pótolják a folyadékot – az intenzív nedvesítőhatás mellett arról is gondoskodnak, hogy a hidratálás hosszan tartó legyen. A bőrnek szánt bio-ásványvizekben mikrogolyócskákba zárva jut a folyadék a kötőszövetbe, és folyamatosan olvad fel, hogy akár 12 órán át biztosítsa a hidratálást. 

A nero-kozmetika új irányzata pedig stresszoldó hatású hidratálókrémeket használ: amíg a nedvesítőanyagok regenerálják a bőrt, addig mások megnyugtatják az idegrendszert. Virágos illatjegyek is serkentik az ellazulást. 

A gyógyászati kutatások eredményeinek köszönhetően kötőszövet-erősítő és –újjáépítő termékek jelennek meg a piacon. Bio-építőanyagokat tartalmaznak, amelyek a szövetrepedéseket begittelik, a szerkezeti sérüléseket kiegyenlítik. Így teszik a bőr újra képessé a folyadékraktározásra és persze ki is simítják a felszínét.

A „városi krémek” intenzíven ápoló, káros anyagokat lebontó hatóanyagokat tartalmaznak. A detoxiláz enzim – amelyet búzamagból vonnak ki – salaktalanít, így könnyíti meg a túlterhelt bőr dolgát, hogy az egyedül is megbirkózzon a méreganyagokkal. A vitálvíz, aminek titka, hogy optimálisan és egyenletesen oszlik el a sejtekben, igazi fiatalság forrása. Ez a bőrazonos nedvesítőanyag krémekbe csomagolva újrastrukturálja a bőrt. 

A legújabb hidratálókrémek természetesen bőrtípusnak megfelelően több változatban kaphatók.

Extra friss szállítmány

A kínálatban sok minden szerepel: könnyű tejek az olajos bőrnek, gazdagon ápoló zsíros készítmények a szárazabbnak. Mivel koratavasszal a bőr hálás minden ápolásért, érdemes hidratálómaszkokkal erősíteni védőrétegeit, vagy ampullás kúrákkal feltölteni.

„Lezsírozva” – kiszáradás kizárva

A friss kinézet érdekében tartson mindig magánál termálvizes permetet. Ez segít megnyugtatni a kipirult bőrt és kisimítani az apróbb ráncokat. Persze a túl sok víz kiszáríthatja a bőrt – a túl gyakori vagy túl hosszúra nyúlt fürdőzések érdessé teszik felszínét, mert a felszín NMF (Natural Moisturizing Factors – természetes nedvesítő) faktorának szabályozása kizökken. Akinek tehát problémái vannak, inkább gyengéden ápoló lemosókkal tisztítsa magát. Az ápolási trend is efelé tendál: az arc- és testtejek, -krémek már mosásnál is intenzíven visszanedvesítik a kötőszövetet. Az érzékeny bőrre készült arctisztító-családok a kiszáradástól is védenek. Jó választás mindenkinek a tengeri hatóanyagokkal, aminosavakkal, fehérjékkel dúsított, természetes pH-jú szerek, amelyek egyensúlyban tartják a védőréteg savasságát és ruganyosan tartják kültakarónkat. Az pedig, hogy egy krém visszazsírosító hatású, nem jelenti azt, hogy tényleg zsíros: a könnyű tejeknek is lehet ilyen tulajdonsága.

Visszatérve a sprékre: az úgynevezett Body-Splash-ek szórófejes hidratálók, amelyek leheletnyi vastag vízhálót borítanak a bőrre. Ezeket dúsíthatják teamag-olajjal, rizsolajjal, cseresznyevirággal – hogy szépítsenek és feszesítsenek.

Make-up top

Azaz csúcssminkek. Amelyek nem csak színt varázsolnak az arcunkra, hanem termálplankton-kivonattal, tengeri kollagénnel, aminosavakkal, termálvízzel, vagy éppen tiszta gleccservízzel hidratálják is a bőrünket. Az alapozás alatt így továbbra is hosszan friss marad, sőt, néhány púdernek köszönhetően megnő nedvességtermelő képessége. Persze az alapozás felett is lehetünk frissek: fixáló sprékkel vagy selymes smink-fölé krémmel. 

Ma már a csillogó krémek és a rúzsok is hidratálnak.

Vízraktárak? Jelentem: feltöltve

Úgy tűnik mindent végigvettünk – ami a külső ápolást illeti. Ám a hidratálás ezzel még nem teljes: belülről is töltsük fel magunkat! Minél jobban feltöltjük vízraktárainkat, annál kisebb az esélye a ráncoknak. Naponta 2,5 liter vizet veszítünk légzéskor, izzadással és párologtatással. Ugyanennyit kell pótolnia a szervezetünknek. A vízháztartása egyensúlya érdekében fogyasszon nátriummentes ásványvizet. Frissít, regenerál, és nem tartalmaz kalóriát. Ha ezt sem érzi elégnek: kapjon be egy-egy tengeri olajokat és algákat tartalmazó kapszulát, amely folyamatosan hidratálja – belülről.